秋葉原・神田で安いマシンピラティスおすすめ4選！無料体験・パーソナルがあるジムは？

2024年2月7日

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秋葉原・神田で安いマシンピラティスおすすめ4選！無料体験・パーソナルがあるジムは？

秋葉原・神田でおすすめのマシンピラティスはどのようなスタジオがあるのでしょうか？

当記事では秋葉原・神田でおすすめのマシンピラティスをまとめました。

料金の安さ
無料体験の有無
メニュー

上記を参考に、マシンピラティスジムを選び、体型を改善していきましょう。

秋葉原・神田周辺のマシンピラティススタジオの選び方

秋葉原・神田周辺のマシンピラティススタジオの選び方を紹介します。

まずは選ぶ基準を知って、ご自身に合ったマシンピラティスのスタジオを選びましょう。

パーソナルかグループかで決める

レッスンがパーソナルかグループかも判断材料です。

パーソナルの場合はじっくりレッスンを受けられ、グループの場合は費用を抑えられます。

無料体験があるスタジオを探す

初回体験は無料と有料のスタジオがあります。

どのスタジオにするか迷っている場合は、無料体験があるスタジオを優先して選ぶのがおすすめです。

料金を重視して選ぶ場合は、入会後の料金も比較しておくようにしましょう。

予約の取りやすさで選ぶ

予約状況を確認して、予約が取りやすいスタジオを選びましょう。

無料体験を実施しているスタジオの場合、予約がすぐに埋まってしまうため、空き枠がある場合はすぐに予約するのがおすすめです。

東京都内のスタジオは予約が埋まりやすいので、空いている時間帯を見つけたら、即予約しないとレッスンを受けられなくなります。

できる限り急ぎで予約状況を確認して、空き状況をチェックしましょう。

秋葉原・神田周辺でおすすめのマシンピラティススタジオ

秋葉原・神田周辺でおすすめのピラティススタジオをまとめました。

店舗数が多い安心感
レッスンの料金
体験料金

これらをトータルで判断した結果です。

下記表がおすすめのピラティススタジオなので、注目してみてください。

秋葉原・神田で安いマシンピラティス4選！女性専用や無料体験ありのスタジオあり

秋葉原・神田でおすすめのマシンピラティススタジオを紹介します。

女性専用や無料体験ありのスタジオなど様々ですので、ぜひ参考にしてください。

1.ピラティス＆ジム1to1

項目	特徴
地図
料金	・ピラティス＆トレーニング　40分コース：6,600円　60分コース：9,900円　80分コース：13,200円・ダイエットコース　1回60分（全16回）　2ヶ月で179,685円（1回あたり9,982円）
住所	東京都千代田区神田佐久間町2丁目13−3 ワイズタワー301 Bフロアピラティス1 to 1 秋葉原店
アクセス	日比谷線秋葉原駅 1番出口（昭和通側）徒歩1分山手線秋葉原駅昭和通口徒歩2分京浜東北線秋葉原駅昭和通口徒歩2分つくばエクスプレス秋葉原駅昭和通口徒歩2分都営地下鉄新宿線岩本町駅 A4/A3出口徒歩3分東京メトロ銀座線末広町駅 1番出口徒歩10分総武線浅草橋駅西口徒歩10分
営業時間	記載なし
定休日	記載なし
レンタル	ウェア、シューズ
特徴	完全個室のマンツーマン継続しやすい料金体系入会金無料
キャンペーン	ダイエットコース　2セッション無料 ※体験当日入会者限定
無料体験	あり体験レッスン無料
公式サイト	公式サイトはこちら

ピラティス＆ジム1to1は、ピラティスにゆるトレを融合させた秋葉原駅から徒歩1分のスタジオです。

ピラティスでしなやかな身体を作りながら、ゆるトレで痩せ体質を手に入れるボディメイクを目指しています。

完全個室のマンツーマントレーニングで、入会金無料・1回6,600円～と料金も継続しやすい価格設定も魅力的です。

ピラティス＆ジム1to1の公式サイトはこちら

2.ピラティススタジオStudio＆A

項目	特徴
地図
料金	・SHIZUKA 　プライベート（1人）：10,000円　セミプライベート（2人）：8,000円　グループ（4人）：6,000円・YOKO MOTOKO 　プライベート（1人）：8,000円　セミプライベート（2人）：6,500円　グループ（4人）：5,000円
住所	東京都千代田区外神田4-6-7カンダエイトビル2F
アクセス	JR線：秋葉原駅（電気街口）徒歩5分東京メトロ日比谷線：秋葉原駅（2番出口）徒歩7分東京メトロ銀座線：末広町駅（1番出口）徒歩1分つくばエクスプレス：秋葉原駅（A3出口）徒歩6分
営業時間	記載なし
定休日	記載なし
レンタル	ウェア
特徴	スキンクリニックがオープングループ・プライベートレッスンありインストラクターにより料金体系が違う
キャンペーン	なし
無料体験	なし
公式サイト	公式サイトはこちら

ピラティススタジオStudio＆Aは、スキンクリニックがオープンしたピラティススタジオです。

経験豊富なインストラクターによる、グループレッスン、プライベートレッスンを両方とも行っています。

カラダのゆがみを矯正することで、肌の張りや艶もアップし、肌もカラダも中からリフトアップしてハッピーになれるスタジオです。

ピラティススタジオStudio＆Aの公式サイトはこちら

3.Plus One秋葉原店

項目	特徴
地図
料金	・利用チケット・回数券　体験チケット：3,000円　1回券：9,900円　4回券：39,600円　ペアトレーニング：5,500円×2名　ビジター施設利用料（30分間）：550円・月額プラン　ライトプラン月2回（1回 60分間）：19,800円　スタンダートプラン月4回（1回 60分間）：35,200円　　プレミアムプラン回数制限なし（1回 60分間）：132,000円　学生割引プラン月2回（1回 60分間）：16,500円・カフェ・コワーキングスペース：会費＋5,500円入会料：11,000円体験料：3,000円
住所	東京都千代田区外神田5-1-10 千住ビル受付1F (B1, 6F)
アクセス	JR線「御徒町駅」徒歩5分、「秋葉原駅」徒歩7分東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩2分千代田線「湯島駅」徒歩5分
営業時間	スタッフ駐在時間：平日・土日祝 11時〜20時
定休日	記載なし
レンタル	なし
特徴	会員数の上限があり予約がとりやすい有料会員専用エリアありマシンピラティスは個室空間あり
キャンペーン	3ヶ月お試しキャンペーンスタンダートプラン月4回プラン35,200円→19,800円追加特典入会金無料
無料体験	なし体験レッスン：3,000円
公式サイト	公式サイトはこちら

Plus One秋葉原店は、会員数の上限を設けているため予約がとりやすいスタジオです。

有料会員専用エリアでは、ドリンク・Wi-Fi・コンセント完備で、プロテインも提供しています。

マシンピラティスは完全個室となっているので、マンツーマンで集中してトレーニングできます。

Plus One秋葉原店の公式サイトはこちら

4.ヨガ＆ピラティスMAKOTO

項目	特徴
地図
料金	・月額　フリー会員（定員100名、1ヶ月通い放題）：13,200円　月8会員（定員100名、月8回）：11,000円　月4会員（定員100名、月4回）：8,250円・ドロップイン（単発レッスン、当日支払）　ピラティスマシンクラス（1回）：5,500円　ヨガクラス（1回）：3,300円ヨガマット預かり（月額）：1,100円レンタルウェア（1回)：550円入会金：11,000円初回体験：3,300円
住所	東京都台東区柳橋1-23-３田中ビル3階
アクセス	総武線浅草橋駅東口徒歩1分都営浅草線浅草橋駅A6出口徒歩30秒
営業時間	火水木金：10:00〜21:30 土日：10:00〜15:00
定休日	月曜日
レンタル	ヨガマット
特徴	浅草橋駅A6出口徒歩30秒グループレッスン初回体験、単発レッスンあり
キャンペーン	なし
無料体験	なし初回体験：3,300円
公式サイト	公式サイトはこちら

ヨガ＆ピラティスMAKOTOは、浅草橋駅A6出口徒歩30秒と便利な立地のスタジオです。

ピラティスマシンはグループレッスンで、スケジュールは決まっているので確認してから行くことをおすすめします。

初回体験や単発レッスンもありますので何回かお試ししてみてはいかがでしょうか。

ヨガ＆ピラティスMAKOTOの公式サイトはこちら

まとめ：秋葉原・神田で安いおすすめのマシンピラティスは3つ

秋葉原・神田で安いおすすめのマシンピラティスを紹介しました。

マシンピラティスは予約が取りにくい状況が続いているので、空き時間が見つかった時は早めに予約するのがおすすめです。

体型や姿勢維持のために、ピラティスを存分に満喫しましょう！

店舗名	特徴
ピラティス＆ジム1to1	完全個室のマンツーマン継続しやすい料金体系入会金無料
ピラティススタジオStudio＆A	スキンクリニックがオープングループ・プライベートレッスンありインストラクターにより料金体系が違う
Plus One秋葉原店	会員数の上限があり予約がとりやすい有料会員専用エリアありマシンピラティスは個室空間あり

東京都の地域別マシンピラティススタジオ

山手線エリア
東京	神田・秋葉原	上野・御徒町
鶯谷・日暮里・西日暮里	田端	駒込・巣鴨・大塚
池袋	目白・高田馬場	新大久保・大久保
新宿	代々木	原宿
渋谷	恵比寿・広尾	目黒・五反田
大崎	品川	高輪ゲートウェイ
田町・三田	浜松町	新橋
有楽町

東京都心エリア
銀座・東銀座	水道橋・春日	飯田橋・神楽坂
日本橋	人形町・小伝馬町・水天宮前	六本木
神保町・九段下・小川町	浅草・田原町・蔵前

その他の東京23区エリア
二子玉川	三軒茶屋・池尻大橋	赤羽・東十条
北千住

東京23区外エリア
八王子・豊田	立川・日野	調布・府中
町田・玉川学園	吉祥寺

「生理を自力で遅らせる方法はあるか知りたい」

「ピル以外で生理は移動できる？」

「生理をピルで移動するのは、本当に大丈夫？」

そんな生理を自力で遅らせる方法はあるのかについて解説します。

生理日の移動に関してピル以外で対処したいと思っている方が多いかもしれませんが、その考え方には注意が必要です。

この記事でわかること
生理をピル以外で遅らせる方法は、医学的根拠がない
ピル以外で生理を遅らせようとするデメリット
生理をピルで遅らせる方法
医学的な根拠のない方法を実践すると、思わぬ事態に発展したり、想定しない体調不良が起こってしまう可能性もあります。

当記事では自力での生理日の移動に関して詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。

目次
生理を自力で遅らせる方法はピル以外医学的根拠がない
生理をピル以外の自力で遅らせようとするデメリット
1.医学的根拠がないので、成功確率が不明
2.大事な日に生理日を移動できない
生理を移動させるなら自力ではなく「ピル処方」の理由
1.医学的根拠が示されている
2.指定した日まで生理日を移動できる
3.オンラインで自宅から診察を受けられるようになった
生理を低用量ピルで遅らせる方法
生理を中用量ピルで遅らせる方法
まとめ：生理を遅らせる場合は生理日移動ピルがおすすめ！自力は医学的根拠なし
生理を自力で遅らせる方法はピル以外医学的根拠がない
生理を自力で遅らせる方法はピル以外医学的根拠がない
ネット上に書かれている情報
ツボ押し
市販薬
食べ物を変える
念じる
上記の方法で「生理を遅らせられる」という情報がネット上には書かれていました。

ただ、このような情報は医学的根拠はないため、体験談があったとしても生理を遅らせられない可能性がある点に注意しましょう。

本当に生理日を移動しないといけない大事な試験や面接などの場合は、このような方法を試すのではなく、ピル処方によって生理日を移動するのがおすすめです。

生理をピル以外の自力で遅らせようとするデメリット
生理をピル以外の自力で遅らせようとするデメリット
デメリット
医学的根拠がないので、成功確率が不明
大事な日に生理日を移動できない
1.医学的根拠がないので、成功確率が不明
医学的根拠がないので、成功確率が不明です。

ピル以外の方法は医学的根拠が示されていないため、生理日を移動できない可能性もあります。

ネット上では移動が成功したと書かれていても、偶然の可能性もあり、あなた自身が生理日を移動できるかどうかは分かりません。

生理日の移動が成功するかどうかわからず不安になってしまう点は、自力で生理日を移動させる1つ目のデメリットです。

2.大事な日に生理日を移動できない
ピル以外の生理日移動の場合、ピルを服用している期間は生理日を移動できます。

移動できる期間は1週間程度ではありますが、自分で生理日を移動できる日を決められるのはピル処方のメリットです。

一方、自力でビルを移動させようとすると、どの日まで生理が移動するか分かりません。

どの日まで生理が移動するかわからないと…
旅行の途中で生理がきてしまう可能性がある
生理がきて欲しくない日に生理がくる
遅らせるのに成功したとしても、いつ生理が来るかわからない不安がある
大事な日が数日続く場合、自力でピルを移動する方法は不安に襲われてしまう可能性があります。

生理を避けたい場合は自力ではなく、医学的根拠が示されているピルによる生理日移動がおすすめです。

生理を移動させるなら自力ではなく「ピル処方」の理由
生理を移動させるなら自力ではなく「ピル処方」の理由
ピル処方で生理日を移動する理由
医学的根拠が示されている
指定した日まで生理日を移動できる
オンラインで自宅から診察を受けられるようになった
1.医学的根拠が示されている
医学的根拠が示されているのがピル処方による生理日移動のメリットです。

根拠が示されており、服用手順も定められているため、より確実に生理日を移動できます。

医師による診察が必要ですが、その手順に従って処方服用すれば生理日を移動できるのがピル処方のメリットです。

大事なイベントや仕事では、ピル処方による生理日移動がおすすめ。

2.指定した日まで生理日を移動できる
試験が2日連続であった場合、2日間は生理を避けられます。

最大で1週間程度は生理を移動できるので、大事な予定が3〜4日続いた場合でも、ピル処方なら生理日の移動が可能です。

【大事な予定が3日〜4日続く時】

大事な試験が3日連続であって、絶対に外せない…
会社の最終面接が3日間で2回ある
3日間旅行に行くから、生理日を絶対にはずしたい
このように最低数日間は生理日を避けたい場合もありますよね。

そんな時にピル処方はおすすめです。

3.オンラインで自宅から診察を受けられるようになった
ピル処方はオンライン診療に対応しています。

自宅からでもスマホ一台で診察が受けられ、土日や祝日でも診察に対応しているため、近くの産婦人科や診察対応していない時間でもピルを購入できるのがメリットです。

ピルのオンライン診療のメリット
土日祝対応
深夜まで対応しているオンライン診療がある
待ち時間がない
予約した時間に診察が始まりますし、最短予約枠が空いている場合、予約から30分程度で診察を受けられるクリニックもあります。

購入のハードルが下がっている点も、ピル処方で生理を遅らせるメリットです。

オンラインでも購入できるようになったのはメリットです。
ここからは生理を低用量ピル・中用量ピルで遅らせる方法を紹介します。

生理を低用量ピルで遅らせる方法
STEP
低用量ピルを21錠目まで服用
低用量ピルを21錠目まで服用しましょう。

生理を低用量ピルで遅らせる場合は、継続的な利用が必要になります。

生理の移動までに21錠を服用できない方は、中用量ピルを処方してもらいましょう。

STEP
22錠目に偽薬を服用しない
低用量ピルは22錠目以降は偽薬を服用しますが、生理を移動したい場合は偽薬を服用しません。

次のシートに移行し、ピルを飲み続けます。

ピルの種類によって飲み方が異なるので、低用量ピルで生理を移動する場合は医師に手順を確認しましょう。

STEP
生理を避けたい日まで服用する
生理を避けたい日まで低用量ピルを服用しましょう。

服用が終わった後は偽薬に移行します。

注意：低用量ピルでの生理日移動に対応していないクリニックも多数あります。

低用量ピルは継続的な服用が必要です。

21錠の服用後に生理を移動するので、継続的に服用していない場合は、中用量ピルでの生理移動となります。

低用量ピルの処方に対応しているオンライン診療は下記にまとめてありますので、料金やピルの種類をチェックしてみてください。

1.クリニックフォア
クリニックフォアトップ画像 2.マイピル
マイピルオンラインロゴ画像 3.おうちでクリニック
おうちでクリニック画像
低用量ピルクーポン適用：初回1,948円（税込）
通常定期価格：2,783円

＜クーポン利用方法＞
決済ページのクーポン欄に「TRYPILL」と入力 2,959円
（初月無料）
※ 2回目受け取りまで解約不可 2,783円〜
（初月500円OFF）
アフターピル 72時間：8,778円〜9,680円
120時間：9,680円ヤッペ法：3,980円
1万980円対応なし
月経移動ピル 5,478円 2,980円対応なし
初診料低用量ピル：0円
アフターピル・月経移動ピル：1,650円
※ お薬の処方がない場合は診察料がかかります。低用量ピル：0円
その他ピル：1,650円 0円
送料 550円 550円
3・6シート配送プランは0円
バイク便：8,690円 550円
おすすめの人低用量ピルを安く処方してもらいたい人初月の料金を抑えたい人低用量ピルの料金を抑えたい人
詳細公式サイト
中用量ピルはこちら公式サイト公式サイト
クリニックを選ぶ基準
料金を抑えたい（2ヶ月目以降の料金も抑えられる）：クリニックフォア
2~3ヶ月ほど試して、長期処方にするか判断したい：初月無料のマイピル
他のオンライン診療を使った経験がある：おうちでクリニック
どのクリニックも初診料0円でおすすめ

最新の料金やピルの種類は公式サイトをご確認ください。保険適用外の自由診療です。